Si a pesar de tus esfuerzos conscientes, sigues involucrándote con el tipo de persona que, en el fondo, sabes que no es la mejor para ti, tal vez leer este artículo pueda ayudarte.
La respuesta puede estar vinculada a la lealtad invisible, un concepto importante dentro del Pensamiento Sistémico, que se refiere a la tendencia inconsciente de repetir patrones familiares.
Estas lealtades pueden tener un impacto profundo en tus elecciones amorosas, sin que te des cuenta.
En este artículo, exploraremos cómo la lealtad invisible moldea las relaciones que atraes, el papel del sistema familiar en este proceso y cómo la Constelación Familiar Sistémica puede ayudarte a liberar estos patrones, permitiéndote tomar decisiones más saludables y conscientes.
Te invito a conocer mejor qué es la Constelación Familiar Sistémica, este conocimiento puede transformar tu perspectiva sobre las relaciones amorosas.
¿Qué es la Lealtad Invisible?
La lealtad invisible es un concepto esencial en el Pensamiento Sistémico y la Constelación Familiar Sistémica.
Se trata de una conexión inconsciente con los miembros de la familia, especialmente aquellos que pasaron por traumas, dificultades o destinos no resueltos.
Esta lealtad nos hace repetir patrones familiares como una forma de encontrar nuestro lugar dentro del sistema.
Aunque estos patrones a menudo son disfuncionales, se mantienen en nuestro inconsciente y pueden manifestarse en nuestras elecciones amorosas.
Estas lealtades se llaman «invisibles» porque generalmente no somos conscientes de ellas. Pueden llevarnos a tomar decisiones que parecen irracionales o contradictorias, pero que en realidad están profundamente arraigadas en nuestro sistema familiar y nuestra necesidad de mantener la cohesión familiar.
Por ejemplo, una persona puede elegir parejas emocionalmente distantes, como el padre o la madre, sin darse cuenta de que está repitiendo un patrón de rechazo o abandono del pasado.
Cómo la Lealtad Invisible Afecta Tus Elecciones Amorosas
Cuando hablamos de elecciones amorosas y su relación con el sistema familiar, es importante entender cómo se manifiesta la lealtad invisible.
La primera relación de un ser humano es con los padres, y entre ellos, la madre es la relación primordial. El adulto lleva consigo las características de las personas amadas en sus elecciones futuras.
Si esta relación no está bien resuelta, es decir, si uno de ellos fue excluido (la primera ley de la relación, el Pertenencia), existirá una pulsión, inconscientemente, para equilibrar esto, eligiendo a una persona con comportamientos, modos e incluso apariencia parecidos a los de quien fue, en su momento, excluido.
Esto ocurre porque la mente inconsciente busca, de alguna forma, reparar los patrones familiares no resueltos.
Por ejemplo, una mujer que creció en un hogar con un padre ausente puede inconscientemente involucrarse con parejas que también son emocionalmente distantes.
Ella puede estar intentando llenar el vacío dejado por su padre o buscando una forma de «corregir» la relación que no pudo tener con él. Así, su elección amorosa está siendo guiada por un deseo de restaurar el orden familiar y revertir lo que quedó incompleto en el sistema.
La Influencia del Sistema Familiar en las Elecciones Amorosas
El sistema familiar, según la Constelación Familiar Sistémica, está compuesto por varias generaciones, cuyas historias, traumas y patrones continúan influenciando la vida de los miembros siguientes.
Cuando hay un desequilibrio dentro del sistema, como un abandono, una traición o un secreto no resuelto, los miembros siguientes pueden inconscientemente «asumir» esos destinos y repetirlos en sus propias vidas.
Este fenómeno de «asumir destinos» ocurre porque, a nivel sistémico, existe una fuerte necesidad de equilibrio y orden dentro del sistema familiar.
Si un miembro de la familia fue excluido o sufrió injusticias, los demás pueden sentirse obligados a cargar con el peso de esas ausencias o injusticias, incluso sin saberlo.
El Papel de la Constelación Familiar en la Rotura de Patrones Familiares
La Constelación Familiar Sistémica, desarrollada por Bert Hellinger, es una práctica terapéutica poderosa que puede ayudar a identificar y disolver las lealtades invisibles que afectan nuestras elecciones amorosas.
Al poner a miembros del sistema familiar como representantes en una constelación, es posible observar y percibir las dinámicas ocultas que gobiernan las relaciones y la vida emocional de un individuo.
La Constelación Familiar Sistémicapermite que la persona tome conciencia de los patrones invisibles y los libere, permitiéndole tomar decisiones más libres y alineadas con su verdadero deseo.
A través de movimientos simbólicos, la persona puede finalmente hacer las paces con el pasado familiar y, así, sanar sus elecciones en el presente, creando espacio para nuevas relaciones más saludables.
Cómo Identificar Lealtades Invisibles en Tus Relaciones
Ahora que comprendemos el concepto de lealtades invisibles y su impacto en las elecciones amorosas, es fundamental saber cómo reconocerlas.
Aquí te dejamos algunas maneras de percibir si estás siendo influenciado por lealtades invisibles:
- Patrones repetitivos en tus relaciones: Si te encuentras repitiendo los mismos errores amorosos (como elegir siempre a la persona equivocada o atraer relaciones destructivas), esto puede ser una señal de que un patrón familiar está siendo repetido.
- Atracción por parejas similares a tus padres: Cuando sientes que te atraen parejas que tienen características similares a las de uno de tus padres, o de un miembro significativo de tu familia, esto puede indicar que inconscientemente estás tratando de resolver problemas no resueltos con ese miembro de la familia.
- Sentimiento de culpa u obligación: Muchas veces, las lealtades invisibles se manifiestan como un fuerte sentimiento de obligación o culpa hacia los demás miembros de la familia. Si sientes que debes ayudar o «salvar» a tus parejas, incluso cuando eso no es saludable, podría ser un reflejo de una lealtad invisible.
Cómo Romper los Ciclos de Lealtad Invisible y Mejorar Tus Elecciones Amorosas
Romper las lealtades invisibles no es un proceso fácil, pero es posible.
Aquí hay algunos enfoques que pueden ayudarte a cambiar esos patrones y crear nuevos caminos para tus elecciones amorosas:
- Conciencia: El primer paso es tomar conciencia de las lealtades invisibles que están influyendo en tus elecciones. Esto puede hacerse a través de terapia, Constelación Familiar Sistémica o simplemente observando los patrones en tus relaciones pasadas.
- Liberación: Después de identificar las lealtades, el siguiente paso es liberarlas. Existen varias formas de hacerlo, como hablar frases sistémicas, cerrar los ojos e imaginar al ancestro frente a ti o hacer meditaciones sistémicas guiadas, que son siempre movimientos en pro de la liberación de emociones no resueltas.
- Elecciones Conscientes: Una vez que te liberas de las lealtades invisibles, empiezas a tomar decisiones amorosas más conscientes. Esto significa elegir parejas que resuenen con tus valores y deseos auténticos, y no solo porque repiten los patrones del pasado.
La lealtad invisible tiene un impacto profundo en nuestras elecciones amorosas, muchas veces sin que lo sepamos.
Al comprender cómo el sistema familiar y las lealtades invisibles moldean nuestras relaciones, podemos empezar a tomar decisiones más libres y alineadas con quienes realmente somos.
La Constelación Familiar Sistémica ofrece una herramienta poderosa para identificar y disolver estos patrones, creando espacio para relaciones más saludables y gratificantes.
Si sientes que estás atrapado en ciclos repetitivos de relación, tal vez sea hora de explorar las influencias invisibles que están en juego y empezar a tomar decisiones más conscientes.
No olvides buscar el apoyo de un terapeuta especializado para ayudar a liberar estas lealtades y abrir camino hacia un nuevo amor.
¡Hola! Soy Celina Cruz, desde hace 10 años trabajo con Terapias Integrativas. La aproximación Sistémica trajo un nuevo momento a mi vida, y decidí compartirla para que más personas pudieran acceder a estos grandiosos conocimientos. Escribo con mucho cariño.