Celina Cruz
Virginia Satir, una influyente psicoterapeuta estadounidense, dejó un legado notable en el campo de la terapia familiar. Reconocida por su enfoque humanista e innovador, Satir dedicó su vida a mejorar las dinámicas familiares y ayudar a las personas a desarrollar una comunicación más eficaz. Su frase icónica, «No podemos cambiar nuestra historia, pero podemos cambiar … Leer más
Los abrazos en los encuentros de constelaciones no son raros, al contrario. Durante los talleres de Constelación en grupo, es común que las personas sientan el impulso de conectarse a través de abrazos. Hijos abrazando a sus padres, hijas abrazando a sus madres, creando un momento muy especial para todos los presentes. Estos abrazos nos … Leer más
Louise Hay fue una influyente autora y conferencista motivacional, conocida mundialmente por su trabajo en el campo de la autoayuda y la curación emocional. Nacida el 8 de octubre de 1926 en Los Ángeles, California, Louise Hay enfrentó una infancia difícil marcada por abusos y dificultades financieras. Sin embargo, a lo largo de su vida, … Leer más
La frase de Bert Hellinger, “Una persona está en paz cuando todas las personas que pertenecen a su familia tienen un lugar en su corazón”, refleja la esencia de su trabajo en la Constelación Familiar. Esta técnica terapéutica, creada por Hellinger, enfatiza la importancia del reconocimiento y la aceptación de todos los miembros de la … Leer más
Las relaciones humanas están llenas de desafíos, y uno de los más comunes es el manejo de expectativas irreales en relaciones, ya que estas pueden generar desilusiones y conflictos si no se ajustan a la realidad. Cuando nuestras expectativas en una relación son irreales, pueden generar frustración, desilusión y conflictos. Pero, ¿cómo identificar esas expectativas … Leer más
Durante muchos años, la relación con mi madre estuvo marcada por tensiones y conflictos. Parecía que cada conversación tenía el potencial de convertirse en una discusión, y nuestras interacciones a menudo terminaban en frustración mutua. Me sentía incomprendida, y ella, a su vez, parecía incapaz de aceptar mis elecciones y mi forma de ver el … Leer más
El final de una relación es un desafío emocional importante, y superar la separación puede parecer una tarea abrumadora. Las emociones de tristeza, culpa y pérdida son comunes, pero también puede ser una oportunidad de crecimiento personal y sanación. En este artículo, exploraremos cómo superar la separación utilizando dos enfoques poderosos: las afirmaciones positivas de … Leer más
El divorcio es una de las transiciones más difíciles que muchas personas enfrentan en su vida. La separación no solo implica la disolución de una relación, sino que también trae consigo una serie de emociones complejas y desafíos personales. En este artículo, exploraremos cómo superar divorcio y recuperar el bienestar emocional, especialmente dirigido a aquellos … Leer más
Hoy voy a relatar la historia de una de mis clientas, Irene, quien me buscó tras 3 años de separación, enfrentando dificultades para reiniciar su vida amorosa. Irene, una mujer de unos 40 años, siempre bien arreglada e independiente, es madre de un hijo de 8 años. A pesar de estar separada desde hace 3 … Leer más
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