Enfrentar el final de una relación es una de las experiencias más difíciles en la vida emocional. La fase final del duelo, llamada aceptación, es crucial para cerrar este ciclo de pérdida y seguir adelante. Sin embargo, alcanzar la aceptación del fin de una relación no siempre es fácil, especialmente cuando nos aferramos a expectativas … Leer más
Después de una ruptura amorosa, es natural atravesar diferentes fases del duelo emocional. La cuarta fase, conocida como depresión, es una de las más difíciles de enfrentar. En esta etapa, los sentimientos de tristeza profunda y aislamiento se vuelven predominantes, haciendo que el dolor de la pérdida sea aún más palpable. En este artículo, exploraremos … Leer más
En una relación tóxica, muchas veces las señales de que algo está mal son ignoradas o justificadas. Comportamientos como el control excesivo, la manipulación emocional e incluso la violencia pueden estar presentes sin que la víctima se dé cuenta de la gravedad de la situación. Es importante entender que el abuso no es amor y … Leer más
Descubre cómo la ira después de una ruptura afecta el proceso de duelo y aprende estrategias eficaces para superar esta fase y seguir adelante con tu vida emocional.
El final de una relación es uno de los momentos más difíciles y desafiantes en la vida de una persona. La psicología nos enseña que las personas pasan por fases después de la ruptura hasta superar este momento. Para una separación eficaz, es necesario conocer las fases posteriores a la ruptura, de modo que puedas … Leer más
Una relación abusiva se caracteriza por comportamientos que minan la autoestima, causan miedo y ejercen un control excesivo. Aunque todas las relaciones requieren concesiones, hay ciertos comportamientos que son intolerables y no deben ser aceptados. En este artículo, abordaremos las señales claras de una relación abusiva, para que puedas identificar si estás viviendo una relación … Leer más
¿Qué es una consteladora? es una de las preguntas que más recibo después de los talleres de Constelación Familiar. En este artículo, explicaré qué hace una consteladora, compartiré detalles sobre esta profesión en crecimiento, y mostraré cómo puedes aplicar tus habilidades terapéuticas en este campo transformador de la Constelación Familiar.» Definición de Consteladora Una consteladora … Leer más
Descubre cómo el desapego emocional puede lograrse a través del pensamiento sistémico y la constelación familiar. Libérate de patrones emocionales y encuentra tu paz interior.
Cómo superar el fin de una relación es, sin duda, una de las quejas que recibo diariamente en mi consultorio. Durante estos años trabajando con Terapias Integrativas, he observado que una de las principales quejas de mis clientes es la dificultad en las relaciones amorosas; incluso después de años de separación, aún persiste algo que … Leer más
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